當媽後,你是不是也覺得自己的生活被榨乾了? 🌙 每天像陀螺一樣旋轉,工作、家務、孩子樣樣來,晚上卻怎麼都睡不著? 🍽 吃飯隨便解決,消化越來越不順,便秘卡卡、肚子脹脹的,坐在馬桶上卻無能
more💡 你是否也曾擔心過? 當家中長輩開始抱怨晚上睡不好、記性變差,或是時常喊累、沒精神時,我們往往安慰自己:「這只是老化,沒什麼大礙。」但等到問題累積到無法忽視,才驚覺健康早已被一點一滴消磨
more「媽,你昨天不是跟阿姨約好要去市場嗎?怎麼沒去?」 「啊……是喔,我忘了……最近老是記不得。」 「而且啊,最近晚上也常常睡不好,就
more忙碌的生活中,妳有多久沒有停下來,為自己的健康多做些什麼了?疲勞的累積、小毛病的忽視,可能正悄悄在體內發酵。但健康,從來不是等到失去才補救,而是每天多一點愛自己的選擇。 悅而康(Hap
more📍 桃園聖保祿醫院健康展、台北世貿高齡健康博覽會—我第一次看到這些產品 幾個月前,我在桃園聖保祿醫院的健康展,看到攤位上展示著 「老人跌倒關懷定位手錶」。
more🌙 晚上的焦慮,白天的疲憊 身為一個二寶媽,我深知生活的忙碌和身心的疲憊。白天,總是像陀螺一樣轉不停,孩子、工作、家務全都得顧,隨著時間推移,睡眠困擾也悄悄爬上了我媽媽的生活。她年輕時
more如果我早點下決定,媽媽那晚是不是就能睡得安穩? 📍 桃園聖保祿醫院健康展、台北世貿高齡健康博覽會—我第一次看到這些產品 還記得幾個月前,我在桃園聖保祿醫院的健康展
more作為一名在桃園華亞科技園區工作的工程師,生活總是充滿了忙碌與壓力。然而,讓我最牽掛的還是住在台北內湖的媽媽。她今年68歲,兩年前被診斷出早期失智症。最近,我注意到她晚上經常會突然醒來,徘徊在
more我是住在台北市的科技業兒子,平常忙到天昏地暗,媽媽白天常自己去公園散步,但她年紀大了,耳朵有點重聽,手機也總是放在包包裡聽不到。 有一次,媽媽在台北大安森林公園的公廁外滑倒,手機根
more「媽咪變得越來越安靜,真的是因為個性變了嗎?」—搜尋了解輔聽耳機後,我才發現問題的關鍵! 📢 你也有發現,家中長輩越來越不愛說話? 過去總是很愛跟我們和朋友分享生活的
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