保健美容知識

許多助眠保健品吃了沒感覺，關鍵就在劑量不足，成分組合不對！ 💡 真正讓人愛睏的秘密 👉 485mg足量美國專利綠茶綠薄荷萃取物！ ✔ 茶胺酸+綠薄荷多酚 → 幫助舒緩放鬆、喚醒

市售睡眠保健品琳瑯滿目，但你有注意過成分含量嗎？😳 很多價格親民的產品，其實關鍵成分劑量不足，吃了跟吃安慰劑沒兩樣，更可能含有人工色素、膠囊賦形劑等添加物！ 💡 為什麼選擇《Happy

當媽後，好好睡一覺變成奢侈品，上廁所順不順也成了人生大事……😵‍💫 還記得生了可愛但活潑到不行的二寶後，我的作息直接毀滅式崩壞！ 白天帶孩子+家務

當爸媽、當上班族、當家庭支柱……壓力大到讓人夜夜翻來覆去，腦袋停不下來，等到該睡覺時，躺在床上、閉著眼睛、翻來覆去，卻還沒進入休眠模式，真的超煩躁！😩 ✅

有過這樣的經驗嗎？ 白天忙碌不停，晚上想睡卻躺著翻來覆去？😣 手機滑不停、腦袋停不下來，熟齡後更是難以入睡，常常快天亮才有睡意…… 長期下來，影響健康與精神狀態

你是否也有這樣的經驗？ 白天被工作追著跑，晚上又被家事追著跑，一整天下來好不容易能休息，卻發現怎麼躺都睡不著？😣 尤其進入熟齡階段，入睡變得越來越困難，常常是快天亮了才有睡意，白天卻精

現代人工作忙碌、壓力大，晚上躺在床上卻怎麼也睡不著，甚至越想睡反而越清醒？如果你也是這樣，別擔心！研究顯示，補充特定的天然植萃成分，能幫助放鬆，提升睡意，讓你更快進入深層睡眠！ 📌

你是否經常感到腦袋昏沉、記憶力變差，甚至時不時就忘東忘西？ 研究顯示，睡眠品質與專注力、記憶力息息相關，如果長期睡不好，白天精神不濟，不僅影響工作效率，還可能讓思緒變得遲鈍、健忘，甚至

🌱 你最近總是腦袋當機、思路卡卡嗎？ 🔍 容易忘東忘西、專注力下降、提不起精神？ 臨床研究發現，「綠薄荷多酚」(綠薄荷萃取物) 能幫助提升專注力、敏銳度，讓你不再腦霧斷片，還能幫助提

我曾經以為，偶爾睡不著、白天精神不好只是壓力大了點，或者是最近吃太多外食，沒什麼大不了的。直到有一天，我發現這樣的狀況已經變成日常—晚上翻來覆去，白天打瞌睡，整個人感覺被掏空，連

你累了嗎? 最近容易腦袋當機不靈光? 臨床研究發現，「綠薄荷萃取物」(綠薄荷植物多酚)幫助聚焦專注力、敏銳度。一旦專注力提升，不容易腦霧斷片、思路卡卡，不至於忘東忘西、走迷了路

你累了嗎? 最近開始有健忘、失神、腦霧當機的狀況? 研究指出，經常睡不好，容易腦霧斷片，影響身心狀態和家庭生活。 入睡之苦成為近期國人困擾 根據行政院衛生署藥政處去年的統計，台

主流的市售助眠保健品都會添加好眠胺基酸GABA幫助入睡。然而，光是有GABA，恐怕不容易培養愛睏的感覺唷! 怎麼說呢? 請點閱下列延伸閱讀: 延伸閱讀一: 什麼是GABA

眾人皆睡我獨醒? 有過白天被工作追著跑，晚上被家事追著跑，然後一天就匆匆過了? 睡前還不時滑手機，難以放鬆培養睡意對嗎? 尤其進入熟齡期，人躺著翻來覆去好像都沒愛睏，常常快天亮才想睡?

常感到生活緊湊放不開，您也有下面幾項困擾嗎? 1.苦思工作未來方向，不好入睡? 2.業務利益分配衝突，煩惱睡不好? 3.下班回訊息，腦袋瓜轉不停，不容易愛睏? 不少朋友碰

市售助眠保健食品之所以價格如此親民，多半未標示關鍵成份的每份含量，無法得知是否是能夠達到愛睏有感的足量成份，有可能因為劑量不足吃到安慰劑。更重要的是，多半是添加含有二氧化矽、硬脂酸鎂、硫酸月