晚安好舒眠HAPPY CARE推廣舒眠健康新生活意義 (2024成大醫學院預防失智博覽會)

生活的意義: 晚安好舒眠的舒眠健康新生活 (2024成大醫學院預防失智博覽會)

「睡眠品質好，氣色沒煩惱，失智不來找!」微笑科技於2024年8月24日，受邀參與台南成大醫學院及熱蘭遮失智症協會主辦的預防失智健康博覽會。會中，透過 Happycare晚安好舒眠益生菌、睡眠健康手錶、結合睡眠保健觀念，傳遞舒眠生活對預防失智的重要性。



第8屆台南失智照護博覽會於8月24日，在成大醫學院第三講堂召開。此次博覽會，拓展失智預防關懷到年輕族群，並邀請各縣市失智症協會共同討論如何以優雅老年與遠離失智為目標。會中，廠商透過舒眠健康專區，以市售少見無化學甜味劑和賦形劑、添加足量專利綠茶綠薄荷萃取物的晚安好舒眠益生菌，搭配具有全天候自主健康量測功能的睡眠監測手錶，以及睡眠保健觀念，分享舒眠生活對遠離失智的重要性。其中，晚安好舒眠益生菌在現場獲得許多中高齡族的關注，凸顯樂齡族相當重視如何睡得健康，進而遠離失智，活得優雅



晚安好舒眠訴求植萃天然、足量有感、健康好吸收。針對生活緊繃、責任感重的入睡困難者，以美國專利綠茶萃取物為基底，讓關鍵部位能夠獲得一定程度的舒緩釋放，幫助入睡好眠；同時，隨著年齡增長而有睡眠中斷的困擾，晚安好舒眠的快樂好眠因子色胺酸，在白天生成血清素，幫助安定放鬆，夜間進一步生成褪黑激素，幫助深層入睡；另外，晚安好舒眠提供的美國專利綠薄荷萃取物，經實證可幫助提升專注力，讓思緒靈光，精神旺盛；加上專利包埋技術的益生菌，能夠順利進入關鍵部位，調整體質，維持消化道機能，使樂齡族順暢有感。

晚安好舒眠益生菌的設計初衷，便是期許民眾從關心自己和家人的舒眠健康新生活做起，進而過著優雅且思緒靈光的生活，也因此獲得成大醫學院預防失智健康博覽會產學單位及訪客絡繹不絕的關注。與此同時，養成固定時間起床，並調整下列睡前好習慣，相輔相成，方能有感調整入睡品質：

1. 避免睡前滑手機(手機設成靜音休眠模式)。

2. 避免睡前腦力激盪或激烈運動。

3. 避免睡前30分鐘沖熱水澡。

4. 避免睡前攝取茶和咖啡，避免吃太飽。

5. 關燈營造舒適通風的睡眠環境。
 

如何過著優雅老年遠離失智的生活，達到健康不長照的目標，就從入睡保養做起。晚安好舒眠，助您睡眠品質顧到好，健康快樂沒煩惱!

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