晚安好舒眠與市售睡眠保健品有何不同?

市售助眠保健食品之所以價格如此親民，多半未標示關鍵成份的每份含量，無法得知是否是能夠達到愛睏有感的足量成份，有可能因為劑量不足吃到安慰劑。更重要的是，多半是添加含有二氧化矽、硬脂酸鎂、硫酸月桂酯鈉、食用色素 (ex食用紅色六號、食用藍色一號...etc)等化學成份的顏色或錠狀及膠囊賦形劑，才能夠以如此親民的價格呈現在您我面前。

其次，關鍵成份的選擇與否也很重要。怎麼說呢?
 

1) 市售以芝麻素為關鍵成份的助眠食品，多半只能緩解本來就疲勞想關機的族群，較難幫助因生活緊繃或步入樂齡階段而有入睡之苦的族群。
 

2) 市售以好眠因子GABA為關鍵成份的助眠食品，很多使用者表示沒預期中愛睏的感覺，在於未添加培養輕鬆睡意的綠茶綠薄荷萃取物(專利萃取茶胺酸與綠薄荷多酚)，幫助輕鬆愛睏的效果有限。

3) 市售幫助入睡食品多半未添加足量的功能性益生菌來幫助維持消化道機能的關鍵體質調整。
 

晚安好舒眠如何讓我們徹夜享受寧靜的舒眠體驗？
 

首先，為了做到好眠成份足量有感好吸收，晚安好舒眠堅持天然植萃助眠配方粉劑，採用美國、韓國、台灣原料大廠專利的研發原料，無額外化學賦形劑和甜味劑，包含:

1) 500mg足量的韓國專利麩胺酸發酵物 (含GABA)，也是好眠因子。

然而，市面上有GABA的助眠保健品這麼多，為什麼很多專業的保健食品補充達人提到仍然沒辦法好好關機呢？ 有研究指出，直接食用GABA，並無法補充身體所需，要跟其他重要因子結合重組，便能培養愛睏睡意，享受深層好眠喔！

2) 因此，我們加乘使用485mg足量GABA驅動因子的美國專利配方晚安多酚綠茶及綠薄荷萃取物。除了醫學報導有感幫助喚起愛睏訊號的茶胺酸和綠薄荷植物多酚，綠薄荷多酚讓人思路清晰靈光，不容易產生恍神又健忘的腦霧危機。

3) 另外，與市面上不同的是，晚安好舒眠添加了 100mg足量的台灣專利包埋益生菌，精選8株功能性益生菌，幫助維持消化道機能，使排便順暢有感，同時維持健康。經實證攝取每日足量，搭配健康飲食，讓我們隔天學習和工作狀態會更給力喔。

4) 最後，晚安好舒眠有500mg足量的色胺酸，研究指出，白天讓人有清新愉悅的感覺，晚上能享受夜晚的深層寧靜。

這款晚安好舒眠益生菌研發團隊之一的小紅營養師，提到晚上難以關機享受夜晚寧靜的原因很多，可調整作息避開藍光和咖啡因、維持開關機時間作息規律、適時做精油按摩泡澡、以及養成每天運動習慣至少30分鐘，便可一定程度的幫助入睡。若有補充助眠保健食品的需求，推薦符合科學實證配方的《HappyCare晚安好舒眠益生菌》，期待我們睡出健康好活力，思路清晰更美麗!

相關產品資訊連結如下:

HAPPYCARE 晚安好舒眠益生菌 (關鍵助眠成份美國專利綠茶綠薄荷萃取物)

諮詢專線: (02) 2381-8214
線上諮詢(Line ID): happycare520

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參考文獻與相關資料

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• Natural Sleep Aids and Polyphenols as Treatments for Insomnia Author links open overlay panelSuengmok Cho ¹, Makoto Shimizu ²revention and Therapy 2015, Pages 141-15