保健美容知識
2024-10-17
容易健忘?營養師:綠薄荷多酚提神助思路清晰
你累了嗎? 最近容易腦袋當機不靈光?
臨床研究發現,「綠薄荷萃取物」(綠薄荷植物多酚)幫助聚焦專注力、敏銳度。一旦專注力提升,不容易腦霧斷片、思路卡卡,不至於忘東忘西、走迷了路,同時幫助提神醒腦,思緒敏捷靈光。
美國曾在拉斯維加斯舉辦營養保健研討會,會中學者點出綠薄荷多酚的效果。在142位的臨床試驗中,以電腦考驗專注度及訊息處理能力的結果發現,綠薄荷萃取物(綠薄荷多酚)能夠提升受試者的專注力、減少操作失誤,提升手指敲擊的反應速度,還能同時幫助多工思考處理。也就是說,綠薄荷多酚萃取可幫助提升專注力、反應力,幫助思緒靈光,不容易腦霧、斷片、健忘。
對樂齡族來說,綠薄荷多酚除了在夜間幫助放鬆培養睡意,白天能夠幫助提神專注,思路清晰,不容易忘東忘西;對於躺著不易入睡的上班族,面對排山倒海的工作任務,綠薄荷多酚萃取物除了夜間培養睡意之外,在白天幫助有條不紊的消化處理各項工作。
目前,台灣植萃保健品牌悅而康(Happy Care)的晚安好舒眠益生菌,其關鍵成份包含足量的美國專利綠茶綠薄荷萃取物,同時還有台灣專利業界頂規 SYNPACK® 包埋技術(維持活性)的益生菌,加上轉換成褪黑激素讓人感到平靜安穩的色胺酸,是市面上少見無化學賦形劑和甜味劑且足量好吸收的植萃助眠粉劑益生菌。預防勝於治療,如何睡睡平安、不再腦霧健忘,小紅營養師建議攝取富含茶胺酸與綠薄荷植物多酚的益生菌,維持消化道健康,同時睡出健康好活力,思路清晰更美麗!
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